Winkelwagen: 0


Help in a hurry

Help in a hurry

Caroline Leaf

Simpele tips om los te komen van angst en stress

'Help in a hurry' is een boek voor iedereen die wil leren hoe je je gedachten kunt resetten en jezelf kunt bevrijden van angst en stress. Het is een praktische gids voor iedereen die op zoek is naar snelle, haalbare manieren om te herstellen van mentale overbelasting. De auteur, christen en neurowetenschapper, biedt een wetenschappelijke benadering van de geestelijke gezondheid die zowel diepgaand als toegankelijk is, met een sterke nadruk op zelfzorg en innerlijke rust. In dit boek krijgt de lezer tools om de mentale gezondheid te verbeteren en zichzelf te trainen om in elke situatie kalm en gefocust te blijven.
22,99

Help in a hurry

EAN-code:
9789043545099

Uitgeverij:
Kok

Aantal pagina's:
272

Bindwijze:
Paperback

Levertijd:
05 - Nog niet verschenen - Volgt



In winkelwagen
Anderen bekeken ook:
Terdege agenda 2027
Agenda 2027 - De Terdege-agenda is een agenda die je voor je plezier gebruikt en graag op tafel legt! Want hoe handig een digitale agenda ook ...
13,95
In winkelwagen
Oordeel over niemand
Isaac Slater - In een tijd waarin wantrouwen en polarisatie ons uit elkaar drijven, laat broeder Isaac Slater zien dat er een andere weg mogelijk is. ...
16,99
In winkelwagen
Het grote opblijfavondboek
Thijs Noorlandt - In 'Het grote opblijfavondboek' staan 52 ideeën voor originele en creatieve invullingen voor de opblijfavond van jullie gezin! Van het maken van een ...
19,99
In winkelwagen
Augustijns leiderschap
Paul van Geest - De uitdagingen van de huidige tijd vragen om leiders met een goed afgesteld moreel kompas, die kunnen verbinden door een empathische benadering ...
39,90
In winkelwagen
Mijn leeslievelings
Daniëlle Heerens - Van lezen krijg je nooit genoeg, want hoe fijn is het om op te gaan in een goed verhaal en de wereld om ...
17,99
In winkelwagen