Winkelwagen: 0


Help in a hurry

Help in a hurry

Caroline Leaf

Simpele tips om los te komen van angst en stress

'Help in a hurry' is een boek voor iedereen die wil leren hoe je je gedachten kunt resetten en jezelf kunt bevrijden van angst en stress. Het is een praktische gids voor iedereen die op zoek is naar snelle, haalbare manieren om te herstellen van mentale overbelasting. De auteur, christen en neurowetenschapper, biedt een wetenschappelijke benadering van de geestelijke gezondheid die zowel diepgaand als toegankelijk is, met een sterke nadruk op zelfzorg en innerlijke rust. In dit boek krijgt de lezer tools om de mentale gezondheid te verbeteren en zichzelf te trainen om in elke situatie kalm en gefocust te blijven.
22,99

Help in a hurry

EAN-code:
9789043545099

Uitgeverij:
Kok

Aantal pagina's:
256

Bindwijze:
Paperback

Levertijd:
Binnen 1 werkdag verzonden!



In winkelwagen
Anderen bekeken ook:
Wat als we gewoon zijn
Anne Marije Baars - In 'Wat als we gewoon zijn': Over afhankelijk leven, schrijft theoloog Anne Marije Baars over het gewone leven als moeder van drie ...
17,99
In winkelwagen
101 manieren om minder gestrest te zijn
Dr. Caroline Leaf - In dit praktische boek onthult bestsellerauteur en neurowetenschapper Dr. Caroline Leaf 101 eenvoudige en wetenschappelijke manieren om stress te verminderen en zo ...
13,95
In winkelwagen
Relaties hanteren
Huib Terlouw e.a. - Een must-have voor elke hulpverlener in het sociaal-agogisch werk, met nieuwste inzichten en aanpakken, ondersteund met video's

Relaties hanteren bestaat uit ...
54,95
In winkelwagen
Verdragende elkander in liefde
Drs. J.C. de Jonge -
9,90
In winkelwagen
Wat alzheimer met je doet
Alfred Teeuw - Dr. Alfred Teeuw, verpleeghuisarts en theoloog, beschrijft op een heldere en respectvolle manier de grote gevolgen van de ziekte van Alzheimer.
Hij brengt ...
20,99
In winkelwagen