Winkelwagen: 0


Beter omgaan met je angst

Beter omgaan met je angst

Marcos Coiffard

In dit boek wordt over geestelijke gezondheid gesproken zonder taboes. Je ontdekt wat angststoornissen zijn, en hoe je de emotionele en lichamelijke symptomen kan herkennen zodat je er beter mee kan omgaan en er samen met de mensen om je heen grip op kan krijgen. Dankzij de getuigenissen, praktische hulpmiddelen en oefeningen kan je beter begrijpen waar je angst vandaan komt en persoonlijke routines creëren om je mentale evenwicht elke dag opnieuw terug te vinden.

Ook krijg je in dit boek veel adviezen om je te helpen rustiger en zelfverzekerder te worden.
24,95

Beter omgaan met je angst

EAN-code:
9789044767353

Aantal pagina's:
160

Bindwijze:
Paperback

Levertijd:
Binnen 1 werkdag verzonden!



In winkelwagen
Anderen bekeken ook:
Herstel na trauma
Marion Lutke - Tussen de 52% en de 81% van alle Nederlanders maakt in zijn of haar leven ooit een verschrikkelijke gebeurtenis mee. Wat betekent het ...
17,99
In winkelwagen
Wat ik houden wil - Over authentiek leven
Anne Marije Baars - In Wat ik houden wil neemt de bijna-dertiger Anne Marije je mee in haar
zoektocht. Minder controle en meer zichzelf worden is ...
17,99
In winkelwagen
Emotioneel onafhankelijk
Lindsay C. Gibson - Als je bent opgegroeid met ouders die emotioneel onvolwassen zijn – ouders die vooral bezig waren met zichzelf, die afwijzend of extreem ...
27,50
In winkelwagen
Dichtbij zijn!
Marion Lutke - Het belang van intimiteit met God, jezelf en de ander

In 'Dichtbij zijn' neemt Marion de lezer mee in 'intimiteit' in de ...
17,99
In winkelwagen
Een warme band met God
Mieke de Boer-Sonnenschein - 'Een warme band met God' van Mieke de Boer-Sonnenschein biedt een psychologisch perspectief op de relatie met God. De rol die hechting ...
18,99
In winkelwagen