Winkelwagen: 0


Beter omgaan met je angst

Beter omgaan met je angst

Marcos Coiffard

In dit boek wordt over geestelijke gezondheid gesproken zonder taboes. Je ontdekt wat angststoornissen zijn, en hoe je de emotionele en lichamelijke symptomen kan herkennen zodat je er beter mee kan omgaan en er samen met de mensen om je heen grip op kan krijgen. Dankzij de getuigenissen, praktische hulpmiddelen en oefeningen kan je beter begrijpen waar je angst vandaan komt en persoonlijke routines creëren om je mentale evenwicht elke dag opnieuw terug te vinden.

Ook krijg je in dit boek veel adviezen om je te helpen rustiger en zelfverzekerder te worden.
24,95

Beter omgaan met je angst

EAN-code:
9789044767353

Aantal pagina's:
160

Bindwijze:
Paperback

Levertijd:
Binnen 1 werkdag verzonden!



In winkelwagen
Anderen bekeken ook:
Wat alzheimer met je doet
Alfred Teeuw - Dr. Alfred Teeuw, verpleeghuisarts en theoloog, beschrijft op een heldere en respectvolle manier de grote gevolgen van de ziekte van Alzheimer.
Hij brengt ...
20,99
In winkelwagen
Borderline Times
Dirk de Wachter - De wereld door de bril van psychiater Dirk de Wachter. We leven in borderlinetijden. In de psychiatrie is borderline vandaag met
voorsprong ...
27,99
In winkelwagen
Struikelmoed in therapie en supervisie
Ineke Scholten - Struikelmoed in therapie en supervisie is geschreven voor iedereen die in zijn werk wel eens vastloopt. Dat overkomt ons allemaal. Hoe kunnen we ...
35,-
In winkelwagen
Leven is leren
Mirjam van der Vegt - Leven is leren is het praktische vervolg op de bestseller De kracht van rust (20.000 ex. verkocht). In dit boek laat ...
25,99
In winkelwagen
Waardevol hooggevoelig
Marit Goessens - God heeft ongeveer 20% van de mensen hooggevoelig geschapen. Dit boek geeft gegronde informatie over deze eigenschap én betrekt de Bijbel hierbij. De ...
19,99
In winkelwagen