">
Winkelwagen: 0


Altijd moe

Altijd moe

Langdurige en ernstige vermoeidheid ontstaat wanneer men systematisch het ontspanningsmechanisme onderdrukt, zodat vermoeidheid zich opstapelt. Dit gebeurt traag en onopgemerkt vanuit een ongezonde en stressvolle levenswijze. De energiehuishouding zakt in elkaar en er stapelen zich toxische stoffen op die niet of te traag het lichaam verlaten. Deze toxische stoffen liggen aan de basis van de vermoeidheid. Dit complexe proces doet vermoeidheid in ernst en duur toenemen, heeft zijn weerslag op het gedrag en tast heel de persoonlijkheid aan. Men zit gevangen in de spreekwoordelijke vicieuze cirkel.

Jan Dries is duidelijk. Niet de vermoeidheid is het probleem, wel het gebrek aan lichamelijk herstel. Door onder andere eenvoudig en kortstondig te bewegen, de zogenoemde mini-bewegingen, het hoofd leeg te maken, je bioritme te respecteren, energierijke voeding te eten en vooral door energierovers als stress en negatieve emoties uit te schakelen overwin je vermoeidheid opvallend snel en ben je weer in staat om actief door het leven te gaan.

24,95

Altijd moe

EAN-code:
9789056159184

Aantal pagina's:
222

Bindwijze:
Paperback

Levertijd:
Binnen 1 werkdag in huis!



In winkelwagen
Anderen bekeken ook:
Dwars door de pijn
Dineke van Kooten -
Tijdens haar zwangerschap werd Dineke van Kooten ziek. Ze kreeg te horen dat ze nooit meer beter zou worden. Na veertien jaren ...
22,99
In winkelwagen
Afvallen door goed te eten
Dr. Gordon S.Tessler -
Hoe krijg je het vet eraf? Een nieuwe benadering!

"Afvallen door goed te eten" helpt je het gewenste vetverlies
bereiken zonder ...
15,95
In winkelwagen
De kruidenapotheek
Christine Iverson -
Ontdek de verrassende eigenschappen en therapeutische voordelen van kruiden, alledaagse ingrediƫnten die je in moestuinen en keukenkastjes wereldwijd kunt vinden. Eeuwenlang hebben artsen ...
9,99
In winkelwagen
Gezondheid uit de apotheek van God
Maria Treben -
"In een tijd, waarin een groot deel van de mensheid zich sterk van een natuurlijke levenswijze verwijdert en door hun verkeerde levensinstelling gevaarlijke ...
20,95
In winkelwagen
Meer dan lijfsbehoud
Inez van der Spek -
Een indrukwekkend en ontroerend verhaal over drie zussen die te maken
krijgen met borstkanker.
Twee zussen van eind dertig krijgen borstkanker, ...
17,95
In winkelwagen