Hoe krijg ik meer rust in mijn leven?

Drukdrukdruk, en is dat het nou?

Je kent het vast wel, dat verlangen naar rust. Verlangen naar even niks, geen to-do lijstjes, geen agenda, geen telefoon en soms ook even geen mensen om je heen. Misschien ken je ook wel de vruchteloze pogingen om je agenda af en toe leeg te maken, of even niet zo gejaagd aan de slag te gaan. Hoe komt dat nou, dat we rust inbouwen vaak zo lastig vinden? Waarom is stilte zo pittig? En laat staan wat je aan moet met al die opkomende stressklachten.

Fija van der Weide kent dat verlangen naar rust. Ze hobbelt en zoekt wat af op het pad van de stilte en inkeer. Ondertussen heeft ze veel inzichten mogen opdoen op dit pad en vindt ze steeds meer rust in alle hectiek. Dat deelt ze graag met je in 10 bemoedigende brieven.