Tikva

Janita Stoorvogel en Rachelle Steeds zijn allebei Tikva-instructeur. In hun zowel praktische als informatieve boek Tikva – Kom tot rust bij God vertellen ze wat Tikva is, en waarom het iets voor je kan zijn. Tikva is een beweegvorm vanuit de fysiotherapie, ontstaan in Zweden.

- het boek bestaat uit twee delen: een informatief deel en een praktisch deel
- heldere uitleg over wat Tikva precies is
- praktische lessen die je zelf of met vrienden kunt volgen
- met ondersteunende foto's en video's via QR-codes

Janita Stoorvogel (1991) en Rachelle Steeds (1980) zijn allebei Tikva-instructeur. In hun zowel praktische als informatieve boek Tikva - Kom tot rust bij God vertellen ze wat Tikva is, en waarom het iets voor je kan zijn.